Pacchetto compresso che comprende 5 audio per introdurci alla meditazione e al rilassamento. Include quanto segue
- 1) INTRO 2,44 minuti
- 2) Rilassamento con spiegazione 25 minuti
- 3) Rilassamento senza spiegazioni 20 minuti
- 4) Meditazione - Concentrazione 25 minuti
- 5) Un'ora intera di meditazione!
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